Chaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avecChaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avec
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Cuisine-moi un mouton

Nadine Cauvin

Je tiens les fiches d'aliments. Pour chacune je regarde ce que disent les recommandations officielles, ce sur quoi elles sont muettes, et ce qui change selon la cuisson ou la conservation. Je ne dis jamais « c'est bon » ou « c'est mauvais » : je dis ce qui est établi et ce qui ne l'est pas, et vous décidez.

Puis-je manger du bavarois enceinte ?

Puis-je manger du bavarois enceinte ?

Vous êtes enceinte et vous vous demandez si vous pouvez toujours déguster votre dessert préféré, le bavarois ? L'annonce d'une grossesse est souvent accompagnée d'une longue…

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Puis-je manger du bacon enceinte ?

Puis-je manger du bacon enceinte ?

Lorsque vous attendez un bébé, votre alimentation change souvent, parfois de manière drastique. Chaque femme enceinte a ses propres envies et aversions alimentaires, mais il y…

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Puis-je manger du Babybel enceinte ?

Puis-je manger du Babybel enceinte ?

Enceinte, vous êtes assise tranquillement sur votre canapé, une irrésistible envie de fromage vous prend. Vous vous dirigez vers le réfrigérateur et vos yeux se posent…

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Puis-je manger des raviolis enceinte ?

Puis-je manger des raviolis enceinte ?

Chères futures mamans, vous êtes enceinte et vous vous posez une multitude de questions sur votre alimentation. Parmi ces interrogations, une revient souvent : "Puis-je manger…

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Puis-je manger des radis enceinte ?

Puis-je manger des radis enceinte ?

La grossesse est une période de grand chamboulement pour le corps de la femme. Hormones en ébullition, changements physiques, nausées et fatigue… et on ne parle…

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Puis-je manger des olives enceinte ?

Puis-je manger des olives enceinte ?

Lorsque vous êtes enceinte, votre alimentation devient un sujet de préoccupation majeur. On vous parle d'acide folique, de vitamines, de protéines et de calcium, et bien…

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Puis-je manger des œufs durs enceinte ?

Puis-je manger des œufs durs enceinte ?

Les femmes enceintes sont souvent assaillies de doutes et d'interrogations, en particulier lorsqu'il s'agit de leur alimentation. Une question très courante concerne la consommation d'œufs durant…

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Le dimanche, dans votre boîte

Sept dîners, et la liste de courses qui va avec

Un menu complet à imprimer, gratuit, le même pour tout le monde. Le programme payant, lui, est calculé sur vos contraintes — mais commencez par là, c'est déjà une semaine de réglée.

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