Chaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avecChaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avec
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Cuisine-moi un mouton

Nadine Cauvin

Je tiens les fiches d'aliments. Pour chacune je regarde ce que disent les recommandations officielles, ce sur quoi elles sont muettes, et ce qui change selon la cuisson ou la conservation. Je ne dis jamais « c'est bon » ou « c'est mauvais » : je dis ce qui est établi et ce qui ne l'est pas, et vous décidez.

Puis-je manger des dattes enceinte ?

Puis-je manger des dattes enceinte ?

Vous voilà enceinte, une nouvelle étape de la vie où les questions sur votre alimentation fusent. Parmi celles-ci, une interrogation revient souvent en tête : Puis-je…

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Puis-je manger des crêpes enceinte ?

Puis-je manger des crêpes enceinte ?

Être enceinte est une aventure extraordinaire qui transforme le quotidien et bouleverse les habitudes, surtout celles liées à l'alimentation. La femme enceinte doit faire attention à…

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Puis-je manger des cerises enceinte ?

Puis-je manger des cerises enceinte ?

L'attente de la venue d'un bébé est une période extraordinaire. C'est aussi une période de nombreuses interrogations et craintes, surtout en ce qui concerne l'alimentation. Alors,…

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Puis-je manger des calamars enceinte ?

Puis-je manger des calamars enceinte ?

Ce n'est un secret pour personne, lorsqu'on est enceinte, plusieurs questions peuvent surgir concernant l'alimentation. L'une d'elles est : "Puis-je manger des calamars enceinte ?" Une…

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Puis-je manger des bulots enceinte ?

Puis-je manger des bulots enceinte ?

La question de l'alimentation pendant la grossesse est un sujet complexe et souvent source d'inquiétude pour de nombreuses femmes enceintes. Parmi les interrogations fréquentes, se pose…

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Puis-je manger des bobuns enceinte ?

Puis-je manger des bobuns enceinte ?

Bienvenue, chères futures mamans ! Aujourd'hui, nous allons aborder ensemble le sujet de l'alimentation pendant la grossesse. Et plus précisément, répondre à une question qui peut…

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Puis-je manger des bananes enceinte ?

Puis-je manger des bananes enceinte ?

La consommation de fruits pendant la grossesse est souvent recommandée pour maintenir une alimentation équilibrée. Parmi ces fruits, la banane est particulièrement appréciée grâce à ses…

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Puis-je manger des asperges enceinte ?

Puis-je manger des asperges enceinte ?

Chers lecteurs, avez-vous déjà entendu dire que l'asperge était un légume que les femmes enceintes devraient éviter ? Ou peut-être vous êtes-vous simplement demandé si vous…

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Le dimanche, dans votre boîte

Sept dîners, et la liste de courses qui va avec

Un menu complet à imprimer, gratuit, le même pour tout le monde. Le programme payant, lui, est calculé sur vos contraintes — mais commencez par là, c'est déjà une semaine de réglée.

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