L'outil
Ma liste de courses
Cochez les recettes que vous comptez faire. La liste s'écrit toute seule, rangée par rayon, avec les quantités regroupées — un oignon et demi plutôt que trois fois un demi-oignon.
Comment ma liste de courses est calculée
Vous cochez les recettes que vous comptez faire. L’outil récupère leurs ingrédients réels, les range dans 6 rayons et regroupe les lignes identiques : si trois recettes demandent des tomates, vous obtenez une seule ligne avec les quantités mises bout à bout.
La liste s’imprime telle quelle, et les cases se cochent sur le téléphone pendant les courses. Rien n’est enregistré : fermez la page et tout disparaît.
Ce qui limite l’exercice
Les ingrédients viennent de recettes écrites sur 15 ans, par plusieurs personnes, avec des conventions d’écriture différentes. On ne convertit donc pas les unités entre elles : « 200 g de crème » et « 10 cl de crème » restent deux mentions sur la même ligne, à vous de trancher. C’est honnête, et ça évite d’inventer des quantités fausses.
La suite
Pour composer la semaine d’abord et faire la liste ensuite, utilisez le générateur de menu. La méthode est détaillée dans la liste de courses et dans le menu de la semaine.
Liste de courses à imprimer : pourquoi cocher des recettes
Partir des recettes plutôt que des produits change tout. Une liste écrite de mémoire oublie systématiquement les ingrédients de la troisième recette ; une liste construite à partir des plats ne peut pas les oublier, puisqu’elle les lit dans les recettes elles-mêmes.
C’est aussi ce qui permet d’additionner correctement. Sur 5 recettes, il y a en moyenne 12 ingrédients partagés par au moins deux plats : autant de lignes en double qu’une liste manuelle fait acheter deux fois.
Liste de courses à imprimer : dans quel ordre
- D’abord on coche les plats de la semaine, sans se soucier des ingrédients.
- Ensuite on clique sur « faire ma liste » : les rayons se remplissent tout seuls.
- Puis on décoche ce qu’on a déjà chez soi, directement dans la liste.
- Enfin on imprime, ou on garde la page ouverte sur le téléphone pour cocher au magasin.
La méthode complète est expliquée dans la liste de courses, et le générateur de menu fait les deux d’un coup.
Ma liste de courses : ce qu’elle contient
Elle contient tout ce que les recettes cochées mentionnent, y compris les ingrédients de fond — le sel, l’huile, la farine — parce qu’on ne peut pas deviner votre placard. Elle ne contient rien d’autre : ni suggestion d’achat, ni produit sponsorisé, ni marque.
Sur une sélection de 7 recettes, comptez entre 40 et 60 lignes, dont un tiers que vous décocherez parce que vous les avez déjà. C’est normal, et c’est plus rapide que de reconstituer la liste de mémoire.
Ma liste de courses : partager et imprimer
Le bouton « imprimer » ne sort que la liste — pas le menu, pas l’en-tête, pas le pied de page. Sur téléphone, gardez simplement la page ouverte : les cases restent cochées tant que vous ne rechargez pas.
