Chaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avecChaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avec
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Cuisine-moi un mouton

Nadine Cauvin

Je tiens les fiches d'aliments. Pour chacune je regarde ce que disent les recommandations officielles, ce sur quoi elles sont muettes, et ce qui change selon la cuisson ou la conservation. Je ne dis jamais « c'est bon » ou « c'est mauvais » : je dis ce qui est établi et ce qui ne l'est pas, et vous décidez.

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Puis-je manger un Paris-Brest enceinte ?

Chères futures mamans, nous savons bien que la grossesse est une période remplie de multiples interrogations concernant vos habitudes alimentaires. Vous êtes-vous demandé si vous pouvez…

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Puis-je manger de la mortadelle enceinte ?

Puis-je manger de la mortadelle enceinte ?

L'arrivée d'une grossesse s'accompagne souvent d'une multitude de questionnements, notamment concernant l'alimentation. Peut-on tout consommer sans risque pour le bébé ? Quels sont les aliments à…

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Puis-je manger de la meringue enceinte ?

Puis-je manger de la meringue enceinte ?

La grossesse est une période d'émotion et d'expectative, mais aussi de nombreuses questions et préoccupations. Une des interrogations les plus courantes concerne l'alimentation. Quels aliments puis-je…

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Puis-je manger de la menthe enceinte ?

Puis-je manger de la menthe enceinte ?

Vous l'avez sans doute déjà entendu dire : pendant la grossesse, l'alimentation doit être particulièrement surveillée. Pourtant, entre les fruits, les légumes, les tisanes et autres…

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Puis-je manger de la lotte enceinte ?

Puis-je manger de la lotte enceinte ?

La grossesse est une période de transformation, de questionnements, mais aussi de vigilance accrue quant à l'alimentation. De nouveaux comportements alimentaires sont nécessaires pour maintenir l'équilibre…

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Puis-je manger de la langue enceinte ?

Puis-je manger de la langue enceinte ?

L'annonce d'une grossesse suscite souvent de nombreuses questions, notamment quant à l'alimentation. Que puis-je manger ? Quels aliments doivent être évités ? La question de la…

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Puis-je manger de la grenade enceinte ?

Puis-je manger de la grenade enceinte ?

L'attente d'un bébé est une période de joie mais aussi de questions. Une des interrogations récurrentes concerne l'alimentation. Vous vous demandez peut-être, à juste titre, si…

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Le dimanche, dans votre boîte

Sept dîners, et la liste de courses qui va avec

Un menu complet à imprimer, gratuit, le même pour tout le monde. Le programme payant, lui, est calculé sur vos contraintes — mais commencez par là, c'est déjà une semaine de réglée.

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