Chaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avecChaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avec
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Cuisine-moi un mouton

Nadine Cauvin

Je tiens les fiches d'aliments. Pour chacune je regarde ce que disent les recommandations officielles, ce sur quoi elles sont muettes, et ce qui change selon la cuisson ou la conservation. Je ne dis jamais « c'est bon » ou « c'est mauvais » : je dis ce qui est établi et ce qui ne l'est pas, et vous décidez.

Puis-je boire du Perrier enceinte ?

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La grossesse est une période où de nombreuses interrogations surgissent et où les recommandations alimentaires sont nombreuses. Parmi les questions fréquemment posées, l'une concerne la consommation…

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Puis-je manger du milkshake enceinte ?

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Vous êtes enceinte, félicitations ! Tout comme beaucoup de futures mamans, vous êtes probablement un peu perplexe face aux nombreux aliments interdits pendant cette période. Une…

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Le dimanche, dans votre boîte

Sept dîners, et la liste de courses qui va avec

Un menu complet à imprimer, gratuit, le même pour tout le monde. Le programme payant, lui, est calculé sur vos contraintes — mais commencez par là, c'est déjà une semaine de réglée.

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