Chaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avecChaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avec
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Cuisine-moi un mouton

Nadine Cauvin

Je tiens les fiches d'aliments. Pour chacune je regarde ce que disent les recommandations officielles, ce sur quoi elles sont muettes, et ce qui change selon la cuisson ou la conservation. Je ne dis jamais « c'est bon » ou « c'est mauvais » : je dis ce qui est établi et ce qui ne l'est pas, et vous décidez.

Puis-je manger du gaspacho enceinte ?

Puis-je manger du gaspacho enceinte ?

L'annonce d'une grossesse est un événement majeur dans la vie d'une femme. En plus des changements physiques et émotionnels, les futures mamans doivent également reconsidérer leurs…

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Puis-je manger du foie gras enceinte ?

Puis-je manger du foie gras enceinte ?

C'est une question qui hante de nombreuses femmes enceintes. Le foie gras, cet incontournable des fêtes et des repas gastronomiques, est souvent l'objet de nombreuses interrogations.…

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Puis-je manger du flan enceinte ?

Puis-je manger du flan enceinte ?

La grossesse est une période riche en émotions et en questionnements. Parmi les interrogations fréquentes, l'alimentation occupe une place de choix. Une future maman se demande…

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Puis-je manger du flamby enceinte ?

Puis-je manger du flamby enceinte ?

Lorsqu'on est enceinte, de nombreuses interrogations surgissent, notamment au niveau de l'alimentation. Vous vous demandez peut-être si vous pouvez continuer à manger vos aliments préférés, comme…

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Puis-je manger du fenouil enceinte ?

Puis-je manger du fenouil enceinte ?

Dans de nombreuses cultures, le fenouil est considéré comme une plante bénéfique grâce à ses nombreuses propriétés. Mais lorsque vous êtes enceinte, vous vous demandez peut-être…

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Puis-je manger du curcuma enceinte ?

Puis-je manger du curcuma enceinte ?

Avec son éclat doré et ses multiples bienfaits, le curcuma est l'épice qui suscite de plus en plus d'intérêt. Cette épice indienne traditionnelle possède de nombreuses…

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Puis-je manger du crabe enceinte ?

Puis-je manger du crabe enceinte ?

Une question qui hante souvent l'esprit des femmes enceintes est celle de l'alimentation. Que peut-on manger, que faut-il éviter, et surtout : peut-on manger du crabe…

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Puis-je manger du concombre enceinte ?

Puis-je manger du concombre enceinte ?

La grossesse est un voyage fascinant, plein de rebondissements, de changements et de nouvelles expériences. Parmi les nombreux défis que les femmes enceintes affrontent, l'un des…

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Puis-je manger du coleslaw enceinte ?

Puis-je manger du coleslaw enceinte ?

La période de grossesse est un moment merveilleux, mais également rempli de questionnements. L'alimentation pendant la grossesse est souvent un sujet d'inquiétude pour de nombreuses futures…

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Puis-je manger du citron enceinte ?

Puis-je manger du citron enceinte ?

Puis-je manger du citron enceinte ? Chères lectrices, si vous vous préparez à accueillir un nouveau membre dans votre famille, vous vous posez très probablement mille…

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Puis-je manger du chorizo enceinte ?

Puis-je manger du chorizo enceinte ?

Enceinte, il y a de nombreuses questions qui vous traversent l'esprit, notamment concernant votre alimentation. Le chorizo, ce jambon blanc d'origine espagnole, fait probablement partie de…

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Le dimanche, dans votre boîte

Sept dîners, et la liste de courses qui va avec

Un menu complet à imprimer, gratuit, le même pour tout le monde. Le programme payant, lui, est calculé sur vos contraintes — mais commencez par là, c'est déjà une semaine de réglée.

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