Chaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avecChaque semaine, sept dîners et la liste de courses qui va avec
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Cuisine-moi un mouton

Nadine Cauvin

Je tiens les fiches d'aliments. Pour chacune je regarde ce que disent les recommandations officielles, ce sur quoi elles sont muettes, et ce qui change selon la cuisson ou la conservation. Je ne dis jamais « c'est bon » ou « c'est mauvais » : je dis ce qui est établi et ce qui ne l'est pas, et vous décidez.

découvrez notre délicieuse recette de tiramisu spéculoos sans café, un dessert moelleux et gourmand qui allie la douceur des spéculoos à une crème onctueuse. parfait pour les amateurs de desserts sans café, cette variante du classique tiramisu ravira vos papilles !

Tiramisu Spéculoos Sans Café

EN BREF Recette facile et rapide à réaliser Économique avec des spéculoos comme base Utilisation du mascarpone pour une texture crémeuse Pas de café, idéal pour…

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découvrez notre guide simple et rapide pour apprendre à faire des crêpes délicieuses à la maison. suivez nos étapes faciles et astuces pour réussir à tous les coups, que ce soit pour un petit déjeuner gourmand ou un dessert savoureux.

Comment Faire des Crêpes

EN BREF Ingrédients nécessaires : farine, œufs, sucre, sel, lait. Préparation de la pâte à crêpes : mélanger les ingrédients. Utilisation d'une crêpière pour cuire les…

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découvrez notre savoureux pâté de sanglier, une délicieuse spécialité artisanale qui allie des saveurs authentiques et des ingrédients de qualité. parfait pour vos apéritifs ou pour agrémenter vos plats, ce pâté apportera une touche de gastronomie sauvage à votre table.

Pâté de Sanglier

EN BREF Ingrédients essentiels : viande maigre de sanglier, gorge de porc, échalotes, cognac ou vin rouge, épices. Technique de préparation : hachage, assaisonnement et mise…

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découvrez nos délicieux cookies maison, croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, préparés avec des ingrédients frais et naturels. parfaits pour accompagner vos pauses café ou à déguster en famille, ces biscuits de tradition raviront tous les gourmands.

Cookies Maison

EN BREF Préchauffage du four à 180°C (thermostat 6). Ingrédients principaux : beurre, sucre, farine, oeuf, pépites de chocolat. Mélanger le beurre ramolli avec le sucre…

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découvrez la recette du clafoutis à la rhubarbe, un dessert savoureux et moelleux alliant la douceur de la pâte et l'acidité de la rhubarbe. idéal pour valoriser vos récoltes et surprendre vos invités avec une touche de gourmandise.

Clafoutis Rhubarbe

EN BREF Ingrédients principaux : 600 g de rhubarbe, 150 g de sucre, 60 g de farine, 3 œufs. Base de la pâte : mélange de…

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découvrez la recette authentique de la bola de bolacha, un délicieux dessert portugais à base de biscuits, chocolat et café. parfait pour toute occasion, ce classique sucré ravira vos papilles et ajoutera une touche gourmande à vos repas.

Bola de Bolacha

EN BREF Bolo de Bolacha: gâteau portugais traditionnel. Ingrédients: Biscuits Maria, beurre, sucre, jaunes d'œuf, café. Préparation: Imbiber les biscuits de café, les superposer avec une…

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découvrez notre délicieuse recette de roule à la cannelle, un délice sucré qui allie la douceur de la cannelle et la tendreté de la pâte. parfait pour un petit-déjeuner gourmand ou un goûter réconfortant, ce dessert fondant ravira les papilles de toute la famille. suivez notre guide étape par étape pour réussir ce classique de la pâtisserie.

Roule à la Cannelle

EN BREF Origine : recettes suédoises et américaines populaires Ingrédients principaux : farine, beurre, sucre, cannelle, levure Garniture : mélange de beurre, sucre roux, cannelle et…

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découvrez comment cuire la célèbre saucisse de morteau à la perfection. suivez nos conseils pour une cuisson idéale qui met en valeur ses arômes riches et sa texture savoureuse. un délice incontournable de la cuisine française à savourer !

Cuisson Saucisse de Morteau

EN BREF Cuisson à l'eau : Plongez la saucisse dans une casserole d'eau froide, portez à frémissement, et cuisez 35 à 45 minutes. Cuisson au four…

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découvrez la succulence du magret de canard au four, une recette savoureuse qui allie croustillant et fondant, pour une expérience culinaire inoubliable. parfait pour vos dîners en famille ou entre amis, apprenez à le préparer facilement avec nos conseils étape par étape.

Magret au Four

EN BREF Préchauffage du four : 180°C à 250°C selon la cuisson souhaitée. Placer les magrets de canard dans un plat, peau vers le haut. Temps…

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découvrez notre délicieuse charlotte chocolat, un dessert onctueux et savoureux alliant une mousse au chocolat riche et une base de biscuits, parfait pour ravir vos papilles lors de toute occasion.

Charlotte Chocolat

EN BREF Recette classique de la Charlotte au chocolat 250 g de chocolat pâtissier, 100 g de beurre, 30 g de sucre glace, 10 cl de…

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découvrez la crème diplomate, un délice pâtissier alliant la douceur de la crème pâtissière et la légèreté de la crème fouettée. parfaite pour garnir vos gâteaux, tartes et desserts, cette recette incontournable ravira vos papilles et impressionnera vos invités.

Crème Diplomate

EN BREF Crème diplomate : mélange raffiné de crèmes. Composition : crème pâtissière + crème Chantilly + gélatine. Ingrédients principaux : lait, jaunes d'œufs, sucre, fécule…

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découvrez la recette savoureuse du meatloaf, un plat réconfortant à base de viande hachée, d'épices et d'ingrédients secrets. parfait pour un dîner en famille ou entre amis, ce classique américain saura ravir vos papilles et apporter une touche d'originalité à vos repas.

Meatloaf

EN BREF Recette classique du meatloaf à base de viande hachée Ingrédients principaux : boeuf haché, œuf, oignon, chapelure et lait Variantes incluant le whiskey et…

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découvrez la recette irrésistible du gâteau à l'orange, un délice moelleux et parfumé qui embellira vos desserts. idéal pour toutes les occasions, ce gâteau allie saveurs d'agrumes et douceur, parfait pour ravir vos invités.

Gâteau à l’Orange

EN BREF Ingrédients : 3 oranges, 115 g de sucre, 115 g de beurre, 1 sachet de levure chimique, farine. Préparation : 30 minutes. Temps de…

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découvrez notre feuilleté jambon fromage, une délicieuse pâtisserie dorée et croustillante, idéale pour un apéritif ou un repas rapide. savourez l'alliance parfaite entre le jambon savoureux et le fromage fondant, réunis dans une pâte feuilletée légère. un régal pour les amateurs de cuisine gourmande!

Feuilleté Jambon Fromage

EN BREF Ingrédients principaux : pâte feuilletée, jambon blanc, fromage râpé, crème fraîche Préparation facile et rapide en 44 minutes Recette simple comportant 11 étapes Se…

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découvrez notre recette de gâteau simple et rapide, idéale pour les amateurs de pâtisserie en quête de facilité. en quelques étapes seulement, réalisez un délicieux dessert qui ravira vos convives. parfait pour les occasions imprévues ou un goûter express !

Gâteau Simple et Rapide

EN BREF Préchauffage du four à 180°C Ingrédients principaux : œufs, sucre, farine, levure Mélange des ingrédients pour une pâte homogène Recettes variées : gâteau nature,…

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découvrez la recette du risotto, un plat italien savoureux et crémeux, parfait pour toutes les occasions. apprenez à préparer ce délice à base de riz arborio, bouillon et ingrédients frais, et éblouissez vos convives avec des saveurs riches et réconfortantes.

Risotto

EN BREF Riz spécial risotto : type arborio. Ingrédients principaux : champignons, oignon, vin blanc, parmesan. Technique : poêler les champignons tout en remuant le risotto.…

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découvrez notre savoureux blanc de poulet, tendre et juteux, idéal pour vos recettes familiales. parfait pour des plats sains et équilibrés, il s'accompagne harmonieusement de légumes ou de sauces délicieuses. faites le plein de protéines tout en vous régalant !

Blanc de Poulet

EN BREF Blanc de poulet : ingrédient polyvalent et sain. Recettes simples : ballotine, brochette, curry. Préparation en court-bouillon ou à la poêle. Options de cuisson…

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découvrez une recette irrésistible de cake à la banane et chocolat, alliant la douceur de la banane mûre à la richesse du chocolat fondant. parfait pour le goûter ou un dessert gourmand, ce cake est facile à préparer et ravira les petits comme les grands.

Cake à la Banane et Chocolat

EN BREF Ingrédients principaux : Banane, Chocolat, Beurre, Sucre, Farine Types de sucre : Sucre semoule, Cassonade, Sucre de canne Étapes clés : Écraser les bananes,…

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découvrez une délicieuse recette de tarte au saumon, alliant saveurs marines et croustillant, parfaite pour les repas en famille ou entre amis. facile à préparer, elle ravira vos convives à tous les coups!

Tarte au Saumon

EN BREF Ingrédients : pâte brisée, saumon, œufs, crème fraîche, ciboulette, poivre, beurre Préparation facile : préchauffage à 210°C, dérouler la pâte, disposer le saumon Options…

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découvrez notre délicieuse recette de mug cake, un dessert facile et rapide à préparer en quelques minutes. parfait pour satisfaire vos envies sucrées en un clin d'œil, à déguster seul ou à partager !

Mug Cake

EN BREF Mug Cake : gâteau rapide cuit au micro-ondes Base : farine, sucre, et chocolat Variantes : Nutella, Nesquik, et nature Préparation rapide : moins…

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découvrez notre savoureux filet mignon en croûte, un plat élégant et raffiné alliant tendreté de la viande et croustillant de la pâte. idéal pour vos dîners en famille ou entre amis, ce délice culinaire promet de ravir les papilles.

Filet Mignon en Croûte

EN BREF Ingrédients : filet mignon de porc, pâte feuilletée, oignons, jambon, fromage. Préparation : dorer le filet, préparer la garniture, enrouler dans la pâte. Techniques…

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découvrez notre recette facile de béchamel à réaliser au thermomix. idéale pour accompagner vos plats gratinés et vos lasagnes, cette béchamel onctueuse et savoureuse est à la portée de tous. suivez nos étapes simples pour un résultat parfait à chaque fois !

Béchamel Thermomix

EN BREF Béchamel au Thermomix : Une recette facile et rapide. Ingrédients : 500 g de lait, 60 g de farine, 40 g de beurre. Ajoutez…

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découvrez notre délicieuse recette de sauté de porc, tendre et savoureux, rehaussé d'une marinade parfumée et d'une cuisson parfaite. idéal pour un repas convivial en famille ou entre amis, ce plat simple à préparer ravira vos papilles avec ses arômes riches et sa texture fondante.

Sauté de Porc

EN BREF Viande de porc : Choix idéal pour des plats savoureux. Préparation : Couper, saler et colorer les morceaux de porc. Cocotte en fonte :…

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découvrez comment préparer des œufs mollets parfaitement cuits à la perfection avec votre friteuse à air. cette méthode rapide et saine vous permet d'obtenir des œufs délicieusement crémeux à l'intérieur et légèrement dorés à l'extérieur, idéals pour vos salades, toasts ou en tant qu'accompagnement. simplifiez votre cuisine avec des recettes savoureuses et nutritives grâce à l'air fryer.

Oeuf Mollet Air Fryer

EN BREF Cuisson des œufs dans un Air Fryer. Température recommandée : 130°C à 180°C. Temps de cuisson : 7 à 8 minutes selon la température.…

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découvrez les pupusas, délicieuses galettes traditionnelles salvadoriennes garnies de fromage, de haricots et d'autres ingrédients savoureux. parfaites pour un repas convivial, ces spécialités sont servies avec du curtido et de la sauce rouge pour une expérience gustative inoubliable.

Pupusas

EN BREF Pupusa: Gâteau épais ou pain plat d'origine salvadorienne. Ingrédients principaux: farine de maïs, fromage, haricots noirs. Caractéristiques: Farcies et délicieuses, elles représentent la culture…

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découvrez pilaos, un lieu unique alliant nature et culture, où aventure et détente se rencontrent. explorez notre environnement fascinant, participez à nos activités immersives et laissez-vous séduire par l'harmonie entre tradition et modernité.

Pilaos

EN BREF Pilao : un plat traditionnel à base de riz et de poulet. Préparation : rincer le riz, nettoyer les cuisses de poulet, émincer les…

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découvrez notre recette saine et savoureuse de pokébol au quinoa, un mélange frais de légumes, protéines et quinoa, idéal pour un repas équilibré et nourrissant. parfait pour les amateurs de cuisine healthy !

Pokébol au Quinoa

EN BREF Ingrédients principaux : saumon frais, quinoa, avocat, mangue Base saine : quinoa riche en protéines et en fibres Variétés : poke bowl au saumon,…

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découvrez une recette délicieuse de gnocchis cuits à l'air fryer, croustillants à l'extérieur et tendres à l'intérieur. profitez d'un plat savoureux et sain, idéal pour régaler vos convives ou pour un repas rapide. facile à réaliser, cette variante des gnocchis traditionnels vous séduira à coup sûr !

Gnocchi Air Fryer

EN BREF Ingrédients : 300 g de gnocchi, 20 g de parmesan, 1 cuil. à café d'huile d'olive, origan, poivre. Temps de cuisson : 10 à…

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Le dimanche, dans votre boîte

Sept dîners, et la liste de courses qui va avec

Un menu complet à imprimer, gratuit, le même pour tout le monde. Le programme payant, lui, est calculé sur vos contraintes — mais commencez par là, c'est déjà une semaine de réglée.

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