Les seniors sont confrontés à un certain nombre de besoins de santé qui évoluent au fil des ans. Bien que de nombreux seniors restent en forme et en bonne santé à un âge avancé, il y aura toujours des problèmes dans certains domaines. D’autres personnes sont plus gravement touchées, mais le dénominateur commun reste que la santé physique se dégrade avec l’âge. Le guide ci-dessous explore les problèmes de santé les plus courants chez les seniors et quelques stratégies préventives pour y remédier.

Perte auditive

La perte auditive se définit comme une réduction de la capacité à traiter les bruits. Des millions de seniors sont confrontés à ce problème, et c’est la raison pour laquelle il existe de nombreux traitements viables, tels que les aides auditives, qui sont conçus pour lutter contre ce problème. Si vous souffrez d’une perte auditive, vous pouvez présenter l’un des symptômes suivants :

Difficultés de conversation

Le plus grand signe de problèmes auditifs est que vous avez du mal à suivre une conversation. C’est particulièrement vrai si la communication a lieu dans un endroit très fréquenté, avec beaucoup de bruits de fond et de distractions. Il n’est pas rare que vous demandiez à votre interlocuteur de répéter ou que vous ne compreniez pas ce qu’il dit.

Volumes élevés

Augmenter le volume de la radio, de la télévision ou du téléphone portable est un symptôme classique de perte auditive. Lorsque le bruit vous semble trop faible, quel que soit le volume, et que vous le montez de plus en plus, il est temps de faire vérifier votre audition, au cas où.

Problèmes de vue

Les problèmes de vue sont le deuxième problème le plus courant chez les seniors. Les yeux peuvent souffrir de nombreuses façons avec l’âge, et les seniors sont vulnérables à des affections telles que la cataracte ou la perte partielle de l’acuité visuelle. Des visites oculaires régulières permettront de détecter les problèmes en temps réel et de trouver plus facilement une solution, car il ne s’agit pas d’un problème qu’il faut ignorer. La cataracte, par exemple, peut conduire à la cécité totale, mais il existe une solution chirurgicale simple pour y remédier si vous vous y prenez suffisamment tôt.

La maladie d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer décrit un groupe d’affections cognitives basées sur la mémoire qui affectent la façon dont les gens pensent, traitent et utilisent les informations stockées dans leur tête. Elle a des répercussions sur tous les aspects de la vie quotidienne, qu’il s’agisse de choses élémentaires comme s’habiller et marcher, ou de se souvenir d’informations et de tenir des conversations. Elle peut se manifester sous la forme d’une démence ou être diagnostiquée comme une maladie d’Alzheimer dans certains cas. Comme pour toute maladie, il est essentiel de détecter les premiers symptômes le plus tôt possible. Voici ce qu’il faut surveiller :

Périodes de confusion

Il s’agit de moments de désorientation qui commencent peu fréquemment et dont la fréquence augmente avec le temps. Par exemple, vous sortez de chez vous, comme vous le faites souvent, pour prendre le bus et vous rendre en ville. En chemin, vous oubliez où vous êtes et ce que vous faites. Vous êtes désorienté et vous paniquez. Ce sont des expériences accablantes, et c’est pourquoi il est utile d’avoir une équipe solide à vos côtés.

Retard dans l’exécution des tâches

L’autre signe courant des maladies apparentées à la maladie d’Alzheimer est la difficulté à accomplir les tâches normales de la vie quotidienne. Les exemples les plus faciles à illustrer sont les difficultés à préparer un repas ou à prendre une douche et à s’habiller pour la journée.

L’arthrite

Bien que l’arthrite puisse toucher n’importe qui à n’importe quel âge, elle se rencontre le plus souvent chez les seniors. Elle est douloureuse et entraîne des problèmes de mobilité et de raideur des articulations. Il existe des traitements, mais une évaluation est nécessaire avant de mettre en place quoi que ce soit. Si vous soupçonnez la présence d’une arthrite, agissez rapidement, car la douleur peut conduire à un abandon complet de l’activité normale, ce qui entraîne d’autres complications.  

Le diabète

Le diabète survient lorsque le taux de sucre dans le sang devient trop élevé parce que l’organisme a du mal à décomposer le glucose. Il existe de nombreux symptômes que vous pouvez surveiller et il est utile de comprendre les plus courants afin d’être attentif à cette maladie invalidante.

Polyurie

La polyurie est une augmentation de la miction dans le corps. Toute personne âgée de plus de 65 ans ayant soudainement besoin d’aller aux toilettes plus souvent que d’habitude devrait subir un test de dépistage du diabète, au cas où.

Soif excessive

Un autre signe courant de diabète dans l’organisme est la sensation de soif tout au long de la journée. Boire de plus en plus sans jamais être rassasié est un danger et doit être examiné dès que possible.

Pression artérielle élevée

L’hypertension artérielle est extrêmement dangereuse lorsqu’elle passe inaperçue. Les symptômes sont subtils mais faciles à repérer lorsque vous savez à quoi vous attendre. Ils comprennent des maux de tête, des vertiges, de la fatigue, des changements de vision et même de l’anxiété. Les seniors ont tout intérêt à faire contrôler régulièrement leur tension artérielle, ce qu’ils peuvent faire à la maison avec un tensiomètre acheté dans le commerce ou dans les pharmacies locales.

Problèmes dentaires

Les personnes âgées risquent de souffrir d’une mauvaise santé bucco-dentaire en raison du vieillissement de leur bouche et d’une mauvaise hygiène. Il est important d’avoir un calendrier fiable pour le nettoyage des dents, mais les visites chez le dentiste le sont tout autant. Les maladies des gencives et les caries dentaires sont des affections graves qui peuvent avoir un impact sur la tension artérielle et la santé cardiovasculaire.

Glissades et chutes

Pour les générations plus âgées, les glissades et les chutes sont assez fréquentes. Lorsque la mobilité diminue et que les os ou les muscles s’affaiblissent en raison du vieillissement général et du manque d’exercice physique, tomber et se blesser est un risque majeur auquel il faut penser. Toutefois, ce n’est pas seulement le fait que les personnes âgées sont plus vulnérables à ce type de situation, mais aussi les complications qui s’ensuivent.

Une personne âgée de plus de 65 ans qui est hospitalisée à la suite d’un trébuchement est susceptible de connaître d’autres complications médicales telles qu’une septicémie et un séjour prolongé à l’hôpital. La septicémie est souvent une maladie mortelle, car le corps des personnes âgées est sensible à son impact et il est difficile de récupérer physiquement une fois que les symptômes se sont installés. Les glissades et les chutes peuvent être mieux gérées en veillant à ce que l’environnement soit confortable, que les dangers soient éliminés et que des aides à la marche soient utilisées si nécessaire.

Les seniors ont beaucoup de choses à prendre en compte lorsqu’il s’agit de veiller à leur santé physique et mentale. Un certain nombre d’affections ont un taux d’occurrence élevé, et la connaissance des symptômes fait partie du combat pour une bonne santé.

A propos

Stéphanie Nanie

Stéphanie Nanie

Jeune maman de 30 ans, j'aime la cuisine et les voyages, vous trouverez sur mon blog mes recettes préférés. J'ai à coeur de partager mes aventures avec vous <3

20 recettes veggies à faire à la maison
+200 recettes
+30 recettes
+ 47 recettes