Depuis quelques mois, les Français assistent, impuissants, à la rareté des pots de moutarde dans les rayons de supermarché. Cette pénurie importante vient après celle de…
Alimentation
Le thé est une boisson consommée depuis des siècles et appréciée dans le monde entier. Il existe de nombreux types de thé, chacun avec ses propres…
Le fromage est un aliment controversé lorsqu'il est question de régime. En effet, il peut être riche en matières grasses et en calories, ce qui n'est…
Contrairement à ce que beaucoup pensent, les protéines en poudre ne représentent pas un produit dopant. Généralement, elles sont utilisées par les sportifs cherchant à prendre…
Le régime contre l’acné : des aliments conseillés à ceux à bannir
Diète L'acné peut se manifester chez des personnes prédisposées ou lors de périodes de stress intense et ne doit pas être négligée car elle peut s'aggraver…
Diète Parfumeries et boutiques spécialisées se sont déjà équipées de nouvelles crèmes et produits solaires, et il est facile de s'imaginer au bord de la mer…
Aliments pour préserver et favoriser le développement de la masse maigre
Diète Si vous avez besoin de créer un déficit calorique et de perdre quelques kilos pour perdre de la masse grasse, pour gagner de la masse…
Entraînement constant et alimentation ciblée : la métamorphose de Geppi Cucciari
Diète Nous avons récemment assisté à la fantastique métamorphose de Geppi Cucciari. Un changement important qui, grâce au régime et à l'entraînement, lui a permis de…
Diète Découvrons l'incroyable ingrédient qui nous permet de frire sans utiliser d'huile, de beurre et de graisse et d'obtenir une friture saine et croustillante Croustillant et…
Régime pour l’été : solutions et conseils pratiques pour rester en forme sans trop de sacrifices
Diète Pas de solutions rapides et miraculeuses, mais une approche saine de la nutrition : voici quelques conseils pratiques pour perdre du poids et se sentir…
Diète Beaucoup affirment que l'utilisation de fructose commercial comme édulcorant est plus saine que la consommation de sucre raffiné industriellement, mais quelle est la vérité ?…
Diète Le Mornig Banana Diet est un régime à faible indice glycémique créé par le médecin japonais Fujimoto. Il soutient qu'en plus de la perte de…
Le régime sans levure pour dégonfler le ventre et améliorer la fonction intestinale
Diète En éliminant ou en réduisant la levure de l'alimentation, il est possible d'obtenir une réduction de la sensation de ballonnement, une meilleure fonction intestinale et…
Comment ralentir le vieillissement et l’horloge biologique ?
Ralentir le vieillissement Selon les chercheurs, la nutrition est capable de ralentir l'horloge biologique en agissant sur les métabolismes, lipidique et glucidique, et en réduisant le…
Combattre l’épilepsie à table : les aliments à privilégier et ceux à éviter
épilepsie Un mode de vie sain et équilibré à table est important pour le contrôle des crises. Non à la consommation de drogue et n'abusez pas…
Diète Les fêtes de fin d'année sont un véritable défi pour les personnes au régime ou pour celles qui craignent de prendre du poids : voici…
Le meilleur régime pour notre santé (ce qui aide aussi l’environnement)
Diète Si vous remplacez la viande par des aliments végétaux tels que les grains entiers, les fruits, les légumes et les légumineuses – l'étude suggère -…
Cocktail de Noël, Bruno Vanzan dévoile les 3 shakes parfaits pour épater les convives
Diète Pour un déjeuner ou un dîner réussi, les cocktails ad hoc sont incontournables : Bruno Vanzan, champion du monde de barman, a fait connaître les…
Menu de Noël 2021 : recettes pour un déjeuner anti-gaspillage
Diète Noël est à nos portes et cette période de l'année peut aussi être l'occasion de faire votre part pour la défense de l'environnement : découvrez…
Manger vite augmente le cholestérol : la durée idéale d’un déjeuner (surtout à Noël)
à la table En vue des vacances, les médecins incitent à la lenteur à table. Mais les experts préviennent : "Attention à ne pas en faire…
Un jumeau devient végétalien, l’autre mange de la viande : c’est le meilleur régime
diète Les chercheurs ont mené une expérience sur des jumeaux et ont observé de grandes différences dans les effets des deux régimes sur la masse musculaire,…
Crise de Noël, l’intestin est en danger : quelques stratégies (simples) pour le sauver
Diète "Limiter les aliments riches en graisses et en sucres, consacrer le bon moment à la mastication, éviter de fumer entre les repas et ne pas…
Diète Les ventes de bières artisanales sous le sapin se multiplient et, cette année, le toast de fête se porte une pinte à la main :…
Come l’alimentazione può rafforzare il sistema immunitario contro raffreddore, influenza e Covid
Alimentazione “Per tenere alte le difese bisogna adottare la Dieta Mediterranea. Cibi come l’olio d’oliva, la verdura, la frutta e il pesce, rendono questo regime alimentare…
Boire de l’eau pour ne pas grossir : les conseils à suivre pendant les vacances
Diète Selon les experts et les nutritionnistes, boire un verre d'eau avant et pendant les repas anticipe la sensation de satiété et évite l'accumulation de kilos…
Régime post-binge, 3 recettes détox pour se remettre en forme après les fêtes
conseils "Le pokè Longévité représente le juste mélange d'ingrédients inspirés de la table des centenaires pour purifier avec goût après les extravagances des fêtes de Noël".…
Source de courant "En plus de réduire l'état inflammatoire généré par les kilos en trop, accumulés en ces jours de fête, ce sont des aliments rassasiants…
régime végétalien Est-ce vraiment plus cher, compliqué et, surtout, apporte-t-il moins de nutriments à notre organisme ? Les réponses de la nutritionniste (Photo d'archive) Nous savons…
Boire du vin avec modération favorise la santé des cheveux : l’étude
Diète La production de radicaux libres, considérée parmi les principales causes qui déterminent la chute des cheveux, peut être contrecarrée par l'action de certains composants contenus…
Diète Selon une étude, une demi-cuillère à soupe d'huile d'olive par jour peut réduire le risque de mortalité lié aux maladies cardiovasculaires mais aussi aux cancers…
