« Detox Water » qui n’a pas récemment entendu parler de cette toute nouvelle mode?Le but est simple : éliminer les toxines et nettoyer l’organisme de l’intérieur tout en lui apportant des vitamines, des fibres grâce aux différentes vertus contenus dans les fruits, légumes etc..
Mouais… perso je ne suis pas convaincue du côté « detox » mais je trouve l’aspect visuel très sympa et c’est ce qui m’a poussé à faire ma propre detox water fraise-citron-menthe.
Cette boisson a d’ailleurs été la bienvenue ce weekend car ici il a fait très chaud et ce fut très rafraichissant.
La detox water se prépare super rapidement. Il suffit de laisser infuser des fruits , légumes , herbes de votre choix dans un verre d’eau (eau plate ou eau gazeuse) pendant toute une nuit.
Cela permet d’obtenir le lendemain une boisson bien fraîche et qui se présente comme étant une bonne alternative aux boissons sucrées.
La recette
DETOX WATER
Ustensiles nécessaires : Des bocaux ou des anciennes bouteilles pour que l'aspect déco soit sympa Des pailles colorées ou pas ça c'est vous qui décidez!
- Préparation 5 min
- 5 min en tout
- 2 francs verres
Préparation 5 min
5 min en tout
2 francs verres
Les ingrédients
Les ingrédients- Pour deux grands verres
- fraises250g
- citron1
- menthe10 feuilles
La marche à suivre
La marche à suivre- Couper les fraises en deux et le citron en tranches
- Nettoyer les feuilles de menthe et en ajouter 5 dans chaque verre
- Dans de grand bocaux (les miens viennent de chez casa) mettre les fruits et la menthe
- Rajouter de l'eau (plate ou petillante) jusqu'en haut du verre, fermer
- Laisser infuser minimum 2h
- Déguster frais!
Recette relevée et testée pour Cuisine-moi un mouton.
Recette relevée et testée pour Cuisine-moi un mouton.
Yo les gars, j’ai trop kiffé votre article sur la « DETOX WATER » ! Franchement, je trouve ça trop stylé de pouvoir se rafraîchir en détoxifiant son corps en même temps, tu vois ? Comme ça, on peut se faire plaisir en buvant quelque chose de bon tout en prenant soin de soi.
Perso, j’suis pas trop branché sur les trucs healthy d’habitude, mais là je me dis pourquoi pas essayer. Ça a l’air simple à faire en plus, suffit juste de mettre des fruits et des herbes dans de l’eau et hop, le tour est joué ! Bon, ok, ça a l’air super rafraîchissant comme ça, mais j’espère que ça a vraiment des bienfaits pour le corps.
En tout cas, vous avez bien assuré avec la présentation des différentes recettes. Ça donne grave envie de tester le combo citron-concombre-menthe, ça doit déchirer ! Je vais trop acheter tous les ingrédients dès que je peux et je me lance !
Sérieux, continuez comme ça les gars, vos articles déchirent et donnent trop envie de se mettre aux fourneaux. Big up à vous et à la prochaine pour de nouvelles recettes de ouf ! Peace.