la maladie de Crohn "Le lait, les produits laitiers frais et les fibres doivent être limités dans la phase aiguë, tandis que la consommation de viandes…
Stéphanie Nanie
Superaliments alliés de la santé : propriétés et faux mythes
Diète Les superaliments sont des aliments considérés comme "amis" du bien-être : l'entretien avec la nutritionniste pour savoir lesquels garantissent les plus grands bienfaits à l'organisme…
Compléments alimentaires Un examen de 84 études a révélé que l'efficacité des suppléments n'est pas scientifiquement prouvée, à l'exception de ceux pour compléter l'acide folique et…
Diète Surtout en été, l'envie d'aliments frais ou crus et la chaleur facilitent les infections alimentaires causées par les germes. Voici les aliments à risque et…
Qu’est-ce que l’effet yo-yo et comment l’éviter pour rester mince pour toujours
Effet yo-yo "Il faut toujours éviter les régimes drastiques et particulièrement privants, et comprendre que la perte de poids est un objectif à long terme". L'entretien…
Perdre du poids Des chercheurs ont découvert quels sont les facteurs capables de prédire la prise de poids à long terme, afin d'identifier à temps les…
Reins sains Une étude italienne a mis au point une thérapie nutritionnelle, pauvre en protéines, sodium et phosphore, capable de ralentir l'évolution d'un dysfonctionnement rénal et…
Voici comment contrôler la faim et perdre du poids sans effort
Sensation de faim Un groupe de chercheurs a découvert le mécanisme qui régule le comportement alimentaire et a développé une approche thérapeutique innovante qui pourrait révolutionner…
Le permis de conduire international : pourquoi en avez-vous besoin ?
Si vous possédez un permis de conduire valide dans votre pays d'origine, vous aurez besoin d'un permis de conduire international pour conduire en France. Le permis…
Les conservateurs sont des additifs qui sont ajoutés aux produits industriels pour les conserver plus longtemps et éviter la prolifération de moisissures. On les trouve sous…
L’anti-âge commence par ce que l’on mange : voici l’élixir des aliments jeunesse
Diète Une bonne nutrition arrête le temps comme un lifting, améliore notre état de santé général, agit sur le métabolisme, ralentit le vieillissement et nous permet…
Comment le jeûne intermittent peut réparer les lésions du nerf sciatique
Jeûne intermittent Certains chercheurs ont constaté que la restriction calorique, pendant un certain nombre d'heures de la journée ou certains jours de la semaine, favorise la…
Si vous êtes à la recherche d'un sac personnalisé, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils pour choisir le sac…
Diet, les superaliments qui affinent la taille et boostent le redémarrage hormonal
Diète Feu vert aux artichauts, concombres, légumes feuillus. Feu vert également pour la pastèque et le melon, l'avocat, les cerises et les fruits rouges, les œufs…
Journée mondiale du chocolat : tous les bienfaits (et l’histoire) de la nourriture des Dieux
Chocolat Riche en minéraux, vitamines et antioxydants, c'est une panacée pour le cœur car il fait baisser le taux de cholestérol et prévient les maladies cardiovasculaires,…
Avec l’avènement des crypto monnaies, les transactions de devises à l’échelle internationale se font moins complexes. Elles deviennent le point de mire non seulement des Etats,…
Combien d’avocats manger par jour pour réduire le taux de cholestérol
Avocat Une étude a montré que les calories consommées par ce fruit n'affectent pas le poids corporel mais réduisent le mauvais cholestérol, ce qui en fait…
Vous vous demandez pourquoi il vous arrive parfois de vous sentir déstabilisé dans l'espace, pourtant vous vous trouvez dans une position banale ; parfois même, cette…
Quel médicament contre la migraine est également efficace pour supprimer l’appétit ?
Perdre du poids Les chercheurs ont découvert que la classe des triptans, couramment prescrits pour traiter les maux de tête, est également capable de réduire la…
Alimentation et activité hormonale : que manger pour freiner l’appétit et ne pas prendre de poids
Diète "Les déséquilibres hormonaux, lorsqu'ils ne sont pas liés à des pathologies, mais à un mode de vie incorrect, peuvent entraîner des troubles et une prise…
Combien de temps dois-je attendre pour me baigner après avoir mangé ?
Digestion "Il n'y a pas de règle absolue. La durée de la digestion dépend du repas qui a été consommé et peut varier de 2 à…
Maux de tête à la crème glacée, quelles en sont les causes et comment les éviter
Maux de tête à la crème glacée "Pour soulager l'inconfort, il peut être utile d'appuyer la langue contre le toit de la bouche pour réchauffer la…
Perdre du poids rapidement et maintenir son poids : voici quel régime suivre
Diète Il s'agit d'un plan de régime personnalisé qui guide les gens pour créer des repas, en fonction de leurs préférences, sans imposer l'exclusion de groupes…
Combien de bananes manger (par semaine) pour réduire le risque de cancer
Bananes La recherche a montré que l'amidon résistant dans le fruit réduit le risque de certains cancers gastro-intestinaux supérieurs en nourrissant les bactéries intestinales bénéfiques. Bananes…
Quelle quantité (et quel) chocolat consommer pour faire baisser l’hypertension
Chocolat Certains chercheurs ont découvert que les flavanols de cacao réduisent la tension artérielle et la rigidité artérielle, mais seulement si celles-ci sont élevées, ne posant…
Combien d’oméga-3 prendre par jour pour abaisser l’hypertension artérielle
Les médecins recommandent d'incorporer des aliments contenant des oméga-3 (en particulier du poisson) dans votre alimentation quotidienne. Mais quelle est la bonne quantité à prendre pour…
Calculs rénaux, que manger pour éviter les formations récurrentes
Reins (photo Pixabay) Les calculs rénaux sont une pathologie caractérisée par la formation de petits cailloux (calculs rénaux) le long du trajet des…
Il y a plusieurs façons d'établir une routine du matin efficace. La première étape est de déterminer ce que vous voulez accomplir chaque jour. Voulez-vous prendre…
Le Bitcoin est la première crypto-monnaie créée par Satoshi Nakamoto. Depuis sa création, le Bitcoin est devenu une force massive qui a augmenté en valeur et…
Bitcoin est une nouvelle technologie qui utilise la blockchain. Au cours de ses 12 années d'existence, il s'est avéré être à l'épreuve du piratage. Comme l'ensemble…
