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Burger-Ducros-7

BURGER DE POULET AÏOLI ET POUSSES D’ÉPINARD


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  • Author: Nadine
  • Total Time: 20 min
  • Yield: 2 personnes 1x

Ingredients

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Pour deux steaks de poulet

250g – Blancs de poulet
1 – Oeufs
50g – Chapelure
1/2 bouquet – Coriandre fraîche
Jus d’un demi-citron – Citron
2 cas – Huile d’olive
2 càc – Mélnage pour volaille (curcuma et piments doux)
1 pincée – Sel

Pour la garniture des burgers

2 – Pains à Burger au séasme
2 càs – Aioli
1 poignée – Pousse d’épinards frais
2 par burger – Tomates séchées
1/2 – Oignon rouge
Copeaux de Parmesan


Instructions

Pour deux burgers au poulet, épinards et aïoli

Préparation des pains pour avoirs les meilleurs burgers qui soient rendez-vous  ICI

Préparation des steaks de poulets :

La vieille ou 1h avant, faites mariner le poulet :

  • Couper le poulet grossièrement
  • Dans un saladier, versez le jus de citron
  • Ajoutez le poulet et le mélange d’épices pour volaille
  • Remuer
  • Laisser mariner

Le lendemain ou 1 heure plus tard…

  • Dans un mixeur, versez le poulet mariné et la coriandre fraîche
  • Mixez le tout
  • Ajoutez l’œuf et la chapelure et mixez à nouveau jusqu’à obtenir une farce bien homogène
  • Divisez la farce en deux de manière égale
  • Formez vos steaks (à la main ou en vous aidant d’un emporte-pièce rond)
  • Faites les cuire dans une poêle anti-adhésive jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés (environ 2-3 minutes par steaks)

Pendant la cuisson des steaks :

  • Coupez les pains en deux et passez-les 1 minute sous le grill (ou dans un grille-pain)
  • Tartinez d’aïoli la base de chaque pain
  • Déposez des pousses d’épinards frais par-dessus, des copeaux de parmesan, des tomates séchées et des rondelles d’oignon rouge
  • Déposez le steak cuit par-dessus, ajoutez quelques copeaux de parmesan en plus
  • Refermez avec le chapeau, c’est prêt!!

Astuce : Vous pouvez changer de fromage et mettre par exemple de la burrata

  • Prep Time: 15 min
  • Cook Time: 5 min
  • Category: Hamburgers, Salé