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Brochettes-de-keftas-et-taboulé-libanais

BROCHETTES DE KEFTA ET TABOULÉ LIBANAIS


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  • Author: Nadine
  • Total Time: 25 min
  • Yield: 4 personnes 1x

Ingredients

Scale

500g – Boeuf haché

1 ou 2 petits – Oignon nouveau

1/2 botte – Persil

1 – Oeuf

80g – Chapelure

1 poignée – Menthe

2 càc – Cumin

1 càc – Quatre épices

Sel, poivre

Pour l’assaisonnement

6 càs – Huile d’olive

3 càs – Jus de citron

1 càc – Thym, origan ou herbes de Provence

Pour le taboulé

1 grosse botte – Botte de persil

1 poignée – Menthe

1 – Oignon nouveau

Quelques tomates cerises

1/2 – Concombre

3 càs – Huile d’olive

1+1/2 càs – Jus de citron

Sel, poivre


Instructions

Préparation des brochettes de kefta

 

  • Ciseler le persil, couper la menthe en petits morceaux et émincer l’oignon

 

  • Dans un bol, mélanger TOUS les ingrédients

Brochettes de keftas et taboulé libanais-11

  • Mélanger jusqu’à obtenir une farce homogène

 

  • Peser la farce et diviser le poids en 10-12 pour avoir des brochettes de même poids (sinon faites ça au feeling)

 

  • Former des boulettes et donnez leur une forme allongée

 

  • Insérer un pic à brochette à l’intérieur

Brochettes de keftas et taboulé libanais

  • Préchauffer votre grill (ou votre poêle avec un peu d’huile d’olive)

 

  • Cuire les brochettes de kefta 5 bonnes minutes en les tournant régulièrement pour qu’elles cuisent de chaque côté

 

Préparation de l’assaisonnent :

 

  • Dans un bol mélanger l’huile d’olive, l’herbe de votre choix et le jus de citron
    Au moment de servir, arroser les brochettes de ce mélange

Brochettes de kefta et taboulé libanais

 

Préparation du taboulé:

 

  • Mixer le persil et la menthe par à-coups de manière à ce que le persil soit très très fin

 

  • Coupe les tomates cerises, l’oignon et le concombre en petits morceaux

 

  • Mélanger

 

  • Assaisonner avec l’huile d’olive mélangée au citron

 

  • Servir avec les brochettes de kefta

Brochettes de keftas et taboulé libanais-18

  • Prep Time: 20 min
  • Cook Time: 5 min
  • Category: Repas du monde, Repas Light, Salé